[...] Creatine (ta zielona) 3.OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250mg jak widac wszystkie z dolnej polki cenowej, gdyz na drozsze zwszczajnie mnie nie stac ;) jest to kreatynka na pierwszy cykl, chce wiedziec ktora jest najlepsza jakosciowo i daje najlepsze efekty ;) przy okazji zapytam sie z czym najlepiej ja przyjmowac? bcaa? z gory dzieki za odpowiedzi ;)
Witam, Mam 18 lat, waze 75kg, 185cm. Na silce juz Pół roku, i postanowilem zrobic 1szy cykl w zyciu. Po przeczytaniu masy informacji w necie, doszedłem do wniosku ze kupie sobie Kreatyne + Bcaa. Kupilem: Kreatyne Olimp Mega Caps i Bcaa Olimpu Mega Capsy. I sie zastanawiam czy ten zestaw przyniesie mi jakies efekty? Ewentualnie Co kupic aby [...]
miesiac temu zaczalem cykl na xp+cp+bcaa i niestety po 3 dniach cyklu zlamalem 2 palce w prawej rece i musialem przerwac trening. za jakies 3 tygodnie bede mogl wrocic na silke i powoli przygotowuje sie do nowego cyklu nieco mocniejszego w chwili obecnej posiadam puche xp 925g, pol puszki cp ok 350g, 300 megacapsow mono, 200 tabsow aminokwasow [...]
[...] mam podobno dobre proporcje i rzeźbę, (spece z moich siłowni zawsze oceniaja mnie na 90 kg). Chciałbym w tym roku zrobić wreszcie naprawdę te 90kg, i zrobić 150 w wyciskaniu ( takie postanowienie na kryzys wieku średniego :-). proszę poradźcie jakiś cykl sensowny, idealny byłby taki który pozwoliłby mi wciąż utrzymać względną formę wydolnościową.
[...] okazalo się że to było zwykle stłuczenie tak jak myslalem. Na usg wyszło mi że mam cholesterol w pęcherzyku zolciowym. Teraz mohe pytanie jak się to ma do dalszego trwania cyklu. Ma to jakiś związek ? Przerywać cykl , czy tylko odstawić metke ? Cholestrol badany z krwi , próby wątrobowe i reszta badań w normie , żadnych problemów . Proszę o [...]
[...] prolongatum z 100 tabletkami polskiego metanabolu??? jakich mozna sie spodziewac po tym przyrostow??? czy po tej kombinacji bedzie mniej skutkow ubocznych niz metka z omadrenem?? mialem ochote na ta omke, ale odradzilisci mi ludzie :)) to bedzie moj drugi cykl ( pierwszy 100 metki i 5 omek ). czy moze cos innego wziac lepiej. pomozcie seweryn66
witam jestem na takim cyklu deca 1-10 250 mg na tyd prop 1-12 100 eod wino 7- 13 30 mg ed jestem tez na t3 po 12,5 mcg i sally do tego obecnie zacznie sie 6 tydzień gdzie wpleśc trena i jakie dawki pierwszy kontakt z trenen z wyjątkiem trenadrolu... idzie srednio bo to taki cykl 3 z rzedu pomocy
[...] już 7 dni na dobrej diecie. Ale zajrzałem do opakowania i zdziwienie bo nic nie ubywa . Jest to MONOHYDRAT KREATYNY 250 MESH . Czytałem dużo i myślałem, że płaska łyżeczka to 5g jednak okazuje się, że łyżeczka czubata to jest 5g . Teraz nie wiem czy tamto co wziąłem jest stracone i rozpocząć nowy cykl czy kończyć tamten . Bardzo proszę o pomoc .
[...] w godzinach nocnych i tu nasuwa sie pytanie.. (jesli bralem mietka o 12,17,22) - to czy w pracy o 4 moge lyknac? Czy to bd za duzo ? Kazda tabletka liczy sobie 10mg srodka. TO moj pierwszy cykl, i prosze nie spamowac,ze nalezalo zaczac od diety/odzywek - dziekuje. Ps. chce wziac 100tabletek. Zmieniony przez - stereo94 w dniu 2015-02-09 20:05:54
Od poniedziałku będe zaczynał CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II i z racji mojego młodego wieku (16 lat) chciałbym troche pozmieniać. Nie chce obciążać kręgosłupa. Więc Przysiady zastąpiłem przysiadami na hack - maszynie i bede je robił z taką samą progresją. Czy można jakoś zastąpić wypychanie ciężaru suwnicy???. Dodatkowo chciałbym czymś zastąpić [...]
[...] wiec wpladlem na pomysl zeby w trakcie brania bialka nie chodzic na silownie,bedzie to regeneracja a zarazem sposob na to zeby nie tracic zbednych kcal na silowni podczac robienia masy,pierwszy cykl planuje zrobic na 3 tygodnie,tydzien silowni ogolnorozwojowej nastepnie 2 tygodnie przerwy i znowu tydzien na silowni,co o tym myslicie ?? pozdro
Za miesiąc bądź dwa mam zamiar wdrożyć w życie taki oto cykl: deca + testosteron + meta Poradźcie mi moi drodzy jakich producentów warto wybrac na dzień dzisiejszy (jak najmniej wy***ek!) Ja mysle nad deką pakistańską metanabolem ruskiem (Polaka nie dostane) oraz testem farmadonem (rusek) Ostatnio znajomi nieźle po tym rosną.. choć nie jestem do [...]
Witam Chce zaczac kolejny cykl w sklad ktorego bedą wchodzily nastepujace suple: białko do uzupelnienia diety (ostrowia), carbo (bezposrednio po treningu), bcaa (okołotreningowo), witaminki, stack kreatynowy Celem jest czysta masa miesniowa, cwicze 8 lat, dieta jest. Prosilbym o rade w sprawie wyboru konkretnego staku oraz bcaa. Jezeli chodzi o [...]
Witam A więc tak badania przed cyklem w normie zaczynałem cykl na deca+enan 500/750 leciałem 12 tyg i teraz od 3 tygodni jestem na prop+wino 100 co 2 dni/4 tab 10mg ed Dodam że chce pociągnąć 8 tyg winko i 10 tyg propa We wtorek będę szedł na badania ale w ciemno juz wiem ze prolaktyna i estro będzie zawyżona i pytam poprostu juz do przodu. Czy [...]
Chce sie poradzic orientacyjnie poniewaz chce wziasc nie dlugo cykl na sucha mase.Winstrol depot , silabolin co do tego najlepiej dobrac.kasa nie gra roli.Interesuje mnie poprostu dobrej jakosci mieso.ps.mam 23 lata 193cm 106kg.staz 3lata.pare cykli za soba.Sogi za dorade! ! !
Witam , mam 16 la. W poniedzialek mam zamiar sobie zrobic cykl. Chce kupic Xpanda + animal m stak + mass xxla . Jak myslicie czy to dobra mieszanka i przybiore na masie? jezeli nie to prosze o podanie lepszego rozwiazania. Waze 62kg, cwicze kilka miesiecy. Ile razy w tygodniu mialbym chodzic na silownie? teraz mi wychodzi ze poniedzialek / sroda [...]
[...] 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:w ostatnim czasie Zdrow 1-16 enan c7d 500mg witam jestem obecnie w 9n tyg cyklu i mam takie pytanie jak dlugo moge ciaganac deke z enanem czy 16 tyg z deka niejest zadlugo
Moj kumpel bedzie na MP w Gdańsku i maja byc tam ceny hurtowe tych firm co jest warte polecanie z tych firm i co sadzicie o tym: 1) NO-XS 2) Arginivol 2 tyg. temu skoczylem cykl z kretki i teraz chcialbym jakis No brooster albo cos co mozna w przerwach miedzy cyklami i napiszczie tez ogolnie jakie produkty sa godne uwagi z tych firm . Z gory [...]
czesc Nie mam mozliwosci trzymac diety caly czas. Planuje niebawem cykl kreatynowy (6 tyg) i chociaz wtedy chcialbym stosowac diete zeby nie wyrzucic kasy w bloto i zeby wyniki mnie zadowalaly. Czytalem o ukladaniu diety ale nie umiem sam jej ułożyć. Jakie produkty powinienem kupic i w jakich ilościach je jesc? Napiszcie mi jakis szablon co na [...]
WItam ja juz kończe cykl na mono, zblizaja sie swieta i nie bede niał mozliwosci pilnowania dokladnej diety, a boje sie o spadki... Co zrobic zeby były jak najmniejsze? Chodiz mi o to ze podobno dieta jest jedynym sposobem ale dopiero po swietach bede mogl normalnie powrócic do niej, w tej chwili nawet waga kuchenna mi sie zje***a i nie mam [...]
